成長的缺憾
鄧萃雯生於1966年，在一個破碎家庭成長，年輕的父母不懂得照顧她，她自小就跟爺爺奶奶住。五歲時，父母到爺爺家看她，但他們卻吵架起來，從此她再無機會跟父母一起住，因為他們之後便離了婚。那年代離婚是羞愧的，小小年紀的雯女當然搞不清箇中的原由，她很想乖，以至能令別人接納她，可惜連同學的父母們因為她父母離婚的事，都不想自己的孩子跟她玩。回到家裡，雖然雯女有叔叔 、姑姐疼，但她依然覺得寄人籬下。
她爺爺奶奶曾對她說：『你再不聽話就走人！』她沒地方可去，唯有逆來順受，覺得自己好可憐！生活得不快樂，她也試過打電話給爸爸，說：「我想跟著你住呀！」可是，電話聽筒的另一端，卻傳來了嬰孩的哭聲，原來爸爸早已有了第二個家。連唯一的後盾也沒有了。
她渴想離開苦境
抑壓的情緒，使她萌生了一個念頭：「將來有羽有翼，一定走人！」看報紙，知道明星經常要通宵，但她不介意，因為渴想儘快離開令她苦惱的家！中五畢業後，她投考無線無線藝員訓練班，結果順利入行。跳進另一個圈子，饑渴地尋找著夢寐以求的獨立自主，誰知這個地方更不安全。
她以為自己夠強壯，但年輕的她不懂待人處事，面對陌生的環境，唯有一路走，一路撞。跟著遊戲規則，公司說做什麼就做什麼，開不開心都這樣。另一方面，她小時候是不准去夜街的，入到娛樂圈就直奔夜娛。她最喜歡去迪士高(Disco)，直玩到癲狂……事實連她也測不透自己的內心世界。
迷戀愛情
她女校出身，入到訓練班，見到男仔覺得新鮮好奇，好快就拍拖。二十歲開始第二段感情，對方集爸爸 、朋友、老師於一身，大她十年，所以給她一份安全感。出道一年後，她的爺爺奶奶去世了，從此再無束縛，正是她想怎樣就怎樣！
她笑說：「我是戀愛狂，好喜歡盧巧音的《喜歡戀愛》，說中了我心事，『誰人都可愛，誰也可不愛』，我只喜歡感覺……已忘記很多段感情，但樣式都一樣：「喜歡→沒感覺→不喜歡」。『感覺走了，為他做什麼呀？見都不想見，不要對我這樣好！』」也試過走到另一極端：「當你喜歡一個人，好想跟他一起，投放好多愛，但對方給不到這樣多愛，他愈少找我，我就愈挫折。」
一巴掌打醒
30歲是她的轉捩點，當時心裡有聲音對她說：『你走夠了嗎？！』於是去參加「藝人之家」的聚會，剛巧講題是「迷戀」：牧師講感情，提醒大家不可讓童年陰影影響著，原來她童年缺乏愛，有人給她少少愛，就當水泡緊緊抓著，她還以為是熱情。聖經說『愛是恆久忍耐』，但一遇到問題她就想儘快了結，連解決都不想……這篇道好像揭開了她內心的謎底——她是受童年陰影的枷鎖所綑綁著！
1998年，她的事業經濟同樣陷入人生最低潮。「奶奶常教我積少成多，但掙錢愈多愈迷失。想買一間住不爛的屋，但根本買不起。掙到些錢，又驕傲，看不起所拍的片；為平衡心情， 就去買名牌、揮霍，身邊全是酒肉朋友。」她說，一連串的挫折與經歷﹝包括96/97年買樓後變負資產﹞，終把她一巴掌打醒了。
神是良伴
她小學三年班已接觸主日學，神亦成為她的良伴。幼時無人給她撒嬌，祂就一直安撫她：『你可以獨立的！』入到娛樂圈，紙醉金迷的生活漸漸遠離 神，但身邊總有天使，當她想走歪路時， 祂就提醒她：『這些不適合你的，你不會快樂！』；當她遇到困難，祂就顯大能幫助她；當她連自己也看不起自己，覺得不配有更好的，祂卻安慰她：『不緊要，個個都會迷失，只要知錯肯改過便好了。』」有時她好像跌到焦頭爛額，但她心中的信仰給她力量，讓她可以重新開始。
她在缺愛的環境成長，長大後想跳入另一個環境找愛。因再不能找到另一個爸媽，所以她便尋找愛情……最終發現，愛情不是最傷她的，而是她很需要一份真誠的愛。她終於明白原生家庭給她什麼，已是無法改變，但她可為自己的人生選擇幸福，但這幸福要由原諒家人開始，因為她的父母以至祖父母其實都不想苦待她的，只是他們也有自身的擔子和問題！如果她不選擇原諒，那沉重的包袱就要永遠背著，她永遠也不會幸福的！
幸福似是抽象，但卻是一個選擇，行盡了自由放任的路後，鄧萃雯形容自己像海綿一樣，對人生感受很深。2004年4月，她受洗加入教會，在浸池中大喊一聲「我非常願意」，決意把生命的主權，交給自小陪伴她左右的良伴——耶穌！
參考：
鄧萃雯的見證
生命中的A貨
鄧萃雯見證：反璞歸真